第246章 力量与对抗的提升为下赛季做准备（1 / 2）

时间在汗水和肌肉的酸痛中悄然流逝。

转眼间，苏哲的秘密特训已经进行了三周。

北京体育大学的那个旧篮球馆，已经彻底变成了苏哲的精神时光屋。

而他身体上的变化，是肉眼可见的。

体能训练师迈克·芬奇拿着一份最新的体测数据报告，脸上露出了满意的笑容。

“苏，看看这个。”

他将平板电脑递给正在进行冰敷放松的苏哲，“你的体重增加了将近8磅（约36公斤），但体脂率却下降了o5个百分点。

这意味着你增加的，几乎全是高质量的肌肉。”

苏哲接过平板，看着上面密密麻麻的数据。

他的卧推重量，从赛季结束时的1oo公斤，提升到了115公斤。

深蹲重量更是突破了18o公斤。

这些数据，对于一个以后卫技术为主的球员来说，已经相当出色。

但数据只是纸面上的。

真正的变化，体现在对抗训练中。

下午的技术训练课，德鲁·汉伦照例穿上了他的米其林防撞护具，准备模拟比赛中的防守强度。

“准备好了吗，苏？今天我们来点不一样的。”

德鲁笑着说，眼神里却透着一股狠劲。

“来吧。”

苏哲活动了一下肩膀，肌肉线条在紧身训练服下清晰可见。

他的眼神，比三周前更加锐利和沉稳。

训练开始。

苏哲持球，从三分线外起进攻。

德鲁立刻贴了上来，用胸膛和手臂不断地给予身体对抗，试图延缓苏哲的启动度。

换做三周前，苏哲在这种持续的身体纠缠下，可能会显得有些挣扎，需要花费更多的精力去摆脱。

但今天，他只是沉下重心，用肩膀稳稳地扛住德鲁的压力，核心力量的提升让他如同在地上生了根，下盘异常稳固。

突然，苏哲一个向右的试探步，紧接着一个猛烈的交叉步变向，人球合一，瞬间从德鲁的左侧抹了过去！

第一步的度依旧迅猛，但更可怕的是，他在启动瞬间所爆出的那股力量感，让全力防守的德鲁都感到一阵趔趄。

“好球！”

德鲁忍不住赞叹道。

这还没完。

突破到禁区后，早已等候在此的另一位陪练——一个身高过两米的中锋——立刻补防过来，高高跃起，试图封盖。

在过去，面对这种情况，苏哲可能会选择拉杆躲闪，或者传球。

但这一次，他没有丝毫的躲闪！

在空中，苏哲的身体与补防中锋生了猛烈的碰撞！

“砰！”

的一声闷响，回荡在空旷的球馆里。

所有人都以为苏哲会被撞飞，或者至少会失去平衡。

然而，在核心力量的支撑下，苏哲在空中硬生生地扛住了这次撞击，身体只是轻微晃动了一下。

他甚至借着这股对抗的力量，调整了姿态，用一个强硬的低手挑篮，将球稳稳地送进了篮筐！

球进哨响（德鲁吹罚的模拟哨声）！

一次完美的2+1！

苏哲稳稳落地，脸上没有任何多余的表情，只是攥了攥拳头。

“yes!”

场边的迈克·芬奇兴奋地挥了挥拳头，“这就是我们想要的！

在保持度的同时，增加对抗终结能力！”

德鲁·汉伦也走了过来，拍了拍苏哲的后背，感受着那坚实的肌肉：“苏，你现在就像一辆拥有跑车引擎的装甲车。

你的对抗能力，已经提升到了一个全新的水平。

下个赛季，当那些家伙再想用小动作来骚扰你时，他们会现，撞在你身上，疼的是他们自己。”