第408章 岐大夫的四季养脾方：孝顺别补错，脾胃是根本（3 / 5）

竹滋阴；冬天阳气闭藏，就加当归养血，生姜暖胃，顺应‘冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳’的养藏之道。这就是‘顺四时’的道理，用药得跟着节气走，才能事半功倍。”

张奶奶听得连连点头：“难怪我春天总觉得浑身发沉，不想动，夏天就爱口渴，喝多少水都不管用，冬天手脚冰凉，原来都是节气的缘故。”

“可不是嘛。”岐大夫笑着说，“人体就像个小天地，和大自然是相通的。春天要‘生’，夏天要‘长’，秋天要‘收’，冬天要‘藏’，跟着大自然的节奏走，身体才会舒服。”

正说着，巷口传来卖山药的吆喝声：“新鲜的铁棍山药喽！刚从地里挖出来的！”岐大夫眼睛一亮，对王建国说：“你等会儿抓完药，去买几根铁棍山药，回家给你妈蒸着吃，或者熬小米粥的时候放进去。《神农本草经》里说山药‘主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉’，它性平味甘，入脾、肺、肾经，最适合老人家养脾胃，比你炖的肉汤管用多了。”

王建国连忙应下：“好嘞！我这就去抓药，顺便买山药。对了，岐大夫，我妈这饮食上还有啥要注意的？”

“饮食上要清淡，别再吃油腻的东西了。”岐大夫叮嘱道，“早上可以喝小米粥，小米色黄入脾，最养脾胃；中午吃点软和的米饭，配点清炒蔬菜，比如芹菜、菠菜；晚上别吃太多，喝点山药粥就行。别吃生冷的东西，比如冰西瓜、冷饮，脾喜温恶凉，生冷的东西最伤脾胃。还有，让老人家每天早上起来散散步，不用走太快，半个时辰就行，活动活动气血，帮助脾胃运化。”

王建国一一记在心里，扶着张奶奶起身：“谢谢您，岐大夫，我们这就去抓药。”

“别急着走。”岐大夫叫住他们，从抽屉里拿出一小包陈皮，“这是我去年晒的陈皮，你给老人家泡水喝，理气化痰，比超市买的管用。”

张奶奶接过陈皮，眼眶有点红：“岐大夫，您真是个好人，每次都这么细心。”

“应该的。”岐大夫笑着送他们到门口，“七天后再来复诊，到时候根据情况调整方子。”

看着母子俩的背影消失在巷口，林晓忍不住问：“师父，您刚才说的朱丹溪先生，他后来把他母亲的病治好了吗？”

岐大夫回到书桌前，拿起《丹溪心法》，翻到其中一页：“当然治好了。朱丹溪先生后来用健脾的方子给母亲调理，他母亲不仅胁下的疮好了，小便也恢复了正常，身体比以前还结实。他在医案里写‘服之月余，小便渐长，而疮亦愈’，还说‘老人当以养脾胃为主，随四时加减用药，则脏腑得养，虽瘦而健’。”

林晓点点头：“原来养脾胃这么重要。那现在好多年轻人不爱吃早饭，还总吃外卖，是不是也容易得痰湿的毛病？”

“没错。”岐大夫叹了口气，“前阵子有个姑娘来就诊，才二十八岁，做设计的，天天熬夜，早饭不吃，午饭外卖，晚饭要么烧烤要么火锅，结果脸上长了一脸痘，还总觉得腹胀、没精神。我给她诊脉，也是痰湿重，用了茯苓、陈皮、白术这些健脾化痰的药，再让她调整饮食，现在好多了。”

他顿了顿，语重心长地说：“现在的人总觉得‘补’就是吃好的、吃贵的，却忘了脾胃才是根本。就像这岐仁堂的房子，要是地基不牢，再华丽的装修也没用；脾胃要是垮了，再贵的补品也吸收不了，反而变成负担。朱丹溪先生当年的教训，到现在还管用啊。”

七天后，王建国果然带着张奶奶来了。这次张奶奶的脸色好看多了，虽然还是有些黄，但多了些血色，眉头也舒展了，手里还提着一篮子刚蒸好的山药：“岐大夫，您尝尝，这山药蒸着吃真甜，我这几天天天吃，感觉肚子里舒服多了，胁下的疮也不那么疼了，小便也多了，晚上能睡踏实觉了。”

岐大夫笑着