第408章 岐大夫的四季养脾方：孝顺别补错，脾胃是根本（2 / 5）

，“我前阵子碰到个小伙子，才二十五岁，开了家互联网公司，天天加班，夜宵要么是烧烤要么是火锅，还总喝冰镇啤酒，结果才半年就胖了二十斤，整天觉得浑身沉，来我这儿一诊，也是痰湿重。他说‘现在挣钱不容易，得吃点好的补补’，可他不明白，‘补’不是瞎吃，得看脾胃能不能接得住。”

一旁的徒弟林晓刚把芹菜洗好，听见这话忍不住插了句嘴：“师父，我爸也是，总说我瘦，让我多吃点肉，每次回家都炖排骨，可我吃了就腹胀，好几天不消化。”

“这就是了。”岐大夫看向林晓，“《脾胃论》里李东垣先生说得明白，‘内伤脾胃，百病由生’。脾胃是后天之本，气血生化之源，就像家里的粮仓，要是粮仓坏了，存不住粮食，身体再怎么补都是白搭。你爸给你炖排骨是好心，可你的脾胃运化不了，那些肉就变成了痰湿，积在身子里，反而伤了脾胃。”

张奶奶听得连连点头：“岐大夫说得在理。我年轻的时候，哪有这么多好吃的？天天吃粗粮野菜，身子反倒结实。现在日子好了，建国总怕我亏着，顿顿有肉有奶，我有时候不想吃，他还劝我‘妈，您就多吃点，补补身子’，现在想想，真是把好心当成了驴肝肺。”

“您别这么说，建国也是孝顺。”岐大夫安慰道，“只是这孝顺得讲方法。朱丹溪先生当年也犯了同样的错，可他后来总结出了经验，用健脾的方子给母亲调理，慢慢就好了。我给您也开个方子，就照着他的思路来，核心就是养脾胃、化痰湿、顺四时。”

说着，岐大夫走到书桌前，铺开宣纸，拿起毛笔蘸了蘸墨。“我这方子以六味药为基础。”他一边写一边解释，“首先是人参和白术，这两味是君药。《神农本草经》里说人参‘主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智’，对老人家来说，人参能补脾胃之气，让脾胃这台‘老磨盘’重新转起来；白术刚才说过了，健脾燥湿，能把身子里的痰湿给化掉。”

他顿了顿，又写了两味药：“接下来是牛膝和白芍，这是臣药。牛膝能‘引药下行’，把人参、白术的药性引到下焦，帮助化掉胁下的痰湿；白芍呢，《本草纲目》里说它‘养血柔肝，缓中止痛’，老人家肝气容易郁结，肝木克脾土，肝气顺了，脾胃才能更好地运化。”

最后，他添上陈皮和茯苓：“这两味是佐药。陈皮理气化痰，《本草纲目》说它‘疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水’，能把脾胃里的气机理顺；茯苓健脾利湿，能‘利小便’，把痰湿通过小便排出去，正好对应您小便少的毛病。”

写完方子，岐大夫递给王建国：“你拿着这个方子去抓药，先抓七天的量，一天一剂。煎药的时候记得，先用冷水把药材泡半个时辰，水量没过药材两指就行，大火烧开后转小火，再煎二十分钟，倒出药汁，再加水煎一次，两次的药汁混在一起，早晚各喝一次，温着喝。”

王建国小心翼翼地接过方子，像捧着个宝贝，又问：“岐大夫，这方子就一直这么吃吗？要不要加点别的药？”

“当然不能一直不变。”岐大夫摇摇头，走到窗边，指着外面刚抽芽的柳树，“《素问·四气调神大论》里说‘春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣’，现在是暮春，阳气生发，人体的气血也跟着往上走，所以我在方子里加了一味川芎。川芎这味药，《神农本草经》说它‘主中风入脑头痛，寒痹，筋挛缓急，金疮，妇人血闭无子’，它能活血行气，帮助脾胃的气血升发，让身子跟着春天的节气走。”

他又接着说：“等入了夏，天气热，暑气重，容易伤津耗气，到时候就加五味子、麦冬和黄芩。五味子能‘益气生津’，麦冬滋阴润燥，黄芩清暑热，正好应对‘夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实’的气候；到了秋天，阳气渐收，气候干燥，就减点黄芩，加些百合、玉