第374章 齿缝里的＂元气钟＂（3 / 3）

小周想了想："上午阳气升，师父您歇了一夜，元气补回来点；下午阳气降，加上伤心耗气，元气顶不住了？"

"差不多。"岐大夫笑了，"人这阳气，就像田里的水，上午往上涨，下午往下退。年轻时水多，退点也不怕；年纪大了水少，再遇上伤心事，水就更浅了。中午前阳气升，能帮着脾把虚火压一压；中午后阳气降，脾没了帮手，虚火就趁机作乱。"

他往药柜里放黄柏时，忽然想起什么："有次我累极了，中午在躺椅上眯了半个时辰，醒了后牙花子居然不胀了——你看，睡觉也是补阳气，躺着的时候，脾不用费劲运化，元气能歇着长，比吃药还管用。"

张老师第二天来复诊，进门就笑："岐大夫，您那药真神！昨晚喝了一剂，后半夜腿没抽，牙花子也不胀了，今早吃了俩包子，一点不费劲。"

岐大夫给他搭脉，脉象比昨天匀了些："再喝三剂，每天上午喝。记住，改卷子别超过亥时，亥时是三焦经当令，得让身子歇着。"

张老师点头应着，忽然问："岐大夫，我这毛病是不是跟您那腿酸牙胀一个理？都是久坐伤了脾？"

"可不是。"岐大夫指了指窗外蹲在墙角看手机的小伙子，"现在年轻人天天抱着手机，要么坐着要么躺着，比我这看脉案的还能熬。你问他们，是不是常觉得腿沉、牙花子肿？都是脾阴血虚，虚火乱窜闹的。"

他忽然起身，从书架上抽下本《神农本草经》，翻到"黄芪"那页："你看这书里说黄芪'主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚'，为啥能补虚？因为它能升阳，像给脾搭个梯子，让元气往上走，虚火就压下去了。加上麦冬'主心腹结气，伤中伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气'，补阴又补气，正好跟黄芪配着来。"

张老师凑过去看，字是竖排的，古奥得很，却被岐大夫画了不少红圈。

"其实不光是药。"岐大夫合上书，"你每天课间站起来走走，伸伸胳膊，让气血动起来；晚上睡前揉按三阴交，就在内踝尖上三寸，揉到酸胀，能补脾阴。比光吃药管用。"

张老师走后，小周收拾案上的药渣，忽然指着脉案上的记录笑："师父，您五十一岁时还写'齿缝胀甚，夜不能寐'，现在倒好，喝剂药就能睡，是不是这几年调理得好？"

岐大夫正在晒五味子，紫红色的颗粒滚在竹匾里，像撒了把小玛瑙："也不全是。这几年我学乖了，坐一个时辰就起来走走，要么去药圃浇浇花，要么跟巷口老张下盘棋。人老了，得顺着元气走，它怕耗，我就少耗；它爱歇，我就多歇。"

他拿起颗五味子放进嘴里，酸得眯了眯眼："你看这五味子，酸能敛气，甜能补阴，苦能清火，辣能散寒，咸能补肾——跟做人似的，得懂调和。久坐伤气，就别硬熬；虚火上来，就用温药引着走，别用凉药硬压。"

正说着，巷口卖豆腐的王婶探头进来："岐大夫，我家老头子这两天腿酸，是不是也能喝您那方子？"

岐大夫笑着招手："进来坐，我给瞧瞧——先说说，他是不是天天蹲在豆腐摊前算账，坐得久了？"

王婶连连点头："可不是！从早蹲到晚，说他也不听......"

阳光透过窗棂落在脉案上，那些旧纸页上的字迹被照得发亮，像在轻轻喘气。小周看着师父给王婶讲"久坐伤脾"，忽然明白：这元气啊，就像条细细的河，年龄是岸，时辰是潮，你顺着它走，它就安安稳稳；你硬要逆着来，它就翻江倒海。而岐大夫手里的方子，不过是帮着把歪了的船，轻轻推回河道里罢了。

檐角的铜铃又响了，这次风软，叮当声也轻，像在应和药圃里的麦冬——它们喝足了晨露，正悄悄往土里扎根呢。