第148章 训练补充（6 / 7）

bsp;  如果有效果，那就坚持，作为一种训练补充。

    没有，或者效果一般，那就放弃，省的浪费时间。

    第二天，在上午的训练结束之后，唐森以布朗两人现有的身体状况，以一套核心训练计划，做了一次18天的模拟。

    全明星赛之后没多久，唐森的头衔升级了，来到了4级，最多可以模拟18天。

    而这个结果，相当于是一个参照标准。

    接下来两天，唐森会让郭永林教他们俩桩功，然后在七连客的阶段带着他们练。

    等七连客结束之后，再进行一次同样训练计划的18天模拟。

    对比一下训练效果，就能知道这11天的桩功训练是否有用。

    因为11天的桩功练下来，如果有效果，核心提升变强了，那么同样的训练计划下，效果肯定是会有提升的。

    “唐，你这又是在干什么？”

    见唐森把布朗和麦迪留下来，尤因就知道唐森又要鼓捣什么特殊训练了。

    但当看到郭永林带着布朗他们俩练之后，还是大吃一惊。

    尤其是布朗和布朗只需要屈膝站着。

    “站着也是一种训练吗？”尤因扭头问身边的PJ·布朗。

    PJ·布朗摇头，以他们这些NBA球员的体力和耐力，恐怕站几个小时都不会觉得累。

    “既然是唐安排的训练，那肯定有用。”PJ·布朗道。

    这些天，他跟着唐森训练，在增重。

    神奇的是，体重在增加，运动状态并没有太多的下降。

    而没有下降，其实就是在变强。

    关键这还是在赛季中，如果到休赛期，全身心的训练，效果只会更好。

    所以唐森的训练，PJ·布朗现在是完全信任。

    尤因心说我也没质疑唐森啊，就是单纯的好奇。

    他扭头问唐森，唐森也没解释。

    行不行的，练了再说。

    不过这玩意儿，还真不是那么好练的。

    反正唐森自己是练不明白。

    郭永林还老吐槽自己没有天赋。

    还有那块地。

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