第988章 特训2（2 / 2）

边平静的打坐，这才第一次真正的意识到自己和她们二人之间的差距。

白青提醒他：“你在里面莫要待太久，在身体受伤之前出来，否则会耽搁后面的修炼。”

“我知道了，多谢白青师姐告知。”

余厉捏捏拳头，回过头望向瀑布，咬紧牙关再一次冲了进去。

这一次倒是比刚刚多坚持了几个呼吸，随后又是‘扑通’一下落入水中。

游回岸边，余厉没有急着又冲进去，而是学着白青和姜早那样，在岸边打坐恢复灵气。

因为想要抵抗这水流就必须调动体内的灵气，一是为了抗住压力，二是为了保护身体不受到伤害。

如此一来，体内灵气自然是消耗极大。

所以上岸之后姜早和白青第一件事就是补充灵气。

三人坐在水潭旁打坐，远处的万山河掀起眼皮看了她们两眼，随后又闭上了眼睛。

看样子是找到不错的修炼的方法了。

当姜早补充好体内的灵气就准备再次进入瀑布修炼。

一旁的白青先她一步，已经进入了瀑布里。

姜早重复同样的行为，从最开始的站立到后面盘腿坐下，再到后面直接趴着

体内的灵气在不断消耗，而且还消耗的异常迅，直到身体快要承受不住，姜早才身形一转落入水中。

这一次倒是比刚才多坚持了几个呼吸。

她泡在水里想：体内的灵气竟然用了大概三分之一，这是瀑布的特殊性还是别的原因？

不过这样也好，她多来两次就能将体内的灵气用光，到时候再来吸收灵气还能扩大自己丹田的容量。

这样一想，也算好事。

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