第193章 我的神啊（4 / 5）

，他还试图找出既能让自己在神的身边踢球，又能照顾女友感受的方法。

可他的女友却用他们俩的感情来威胁他……

那就去你妈的吧！

前几天，那个女人还哭着给他发视频，似乎是想要挽回他，却提醒了他原来还没有将前女友拉黑……

拉黑前女友之后，他只觉得神清气爽，一点也没有刚刚结束一段恋情的“戒断反应”。

现在的他每天都能和心目中的神一起训练踢球，简直比在那个女人身边快乐一百倍！

在床上兴奋地挥拳抖腿后，里贝罗一个鲤鱼打挺从床上直接翻身起来，跳下床后舒舒服服地伸了个懒腰，然后走去浴室，正式开始这美好的一天。

等他洗完澡，换好衣服出来，他并没有急着下楼做早餐，反而推开门来到外面露台上。

他先远眺四周，风景和他昨天看到的没什么两样，只是昨天他是傍晚，现在是早晨，光线有所不同，但无论是树、远山还是那些建筑，都是一样。

这样的风景其实谈不上美丽。

最起码远远比不上意大利北部阿尔卑斯群山的风光。

可是落在里贝罗眼中，这平凡的小镇风光却比阿尔卑斯山更能打动他。

因为这里有王烈，他的偶像，他的神！

收回目光，里贝罗又看向他的邻居家后院。

草坪上依然散落着几个足球。

好像和昨天没什么两样。

也没有小孩子的嬉闹。

不管他的隔壁住的是谁，看来都还没起床。

里贝罗抬腕看看表，上午八点十八分。

他觉得先不管住在他隔壁的人是不是他的队友，但最起码肯定不可能是王烈了——在昨天经纪人告诉他有可能是他队友后，他嘴巴上说着无所谓，其实心里还真的幻想过：

说不定就是王烈呢

可看看现在那安静的后院，以他对自己偶像的了解，如果真是王住的地方，他又怎么可能会不在清晨给自己加练呢

他摇摇头，为自己还会有那样的妄想而自嘲地笑了笑。

但就在他准备离开的时候，就看见有一个人从对面屋子里走出，来到了后院里。

那个人先是走到一个足球旁边，用脚拨拉两下，再把足球颠起来。

没有什么哨的动作，就只是颠球而已。

但里贝罗却看的很认真。

因为他发现这个人越看越眼熟。

其实距离这么远，他仅凭肉眼是完全看不清楚对方长相的，可是对方颠球的动作身形让他十分熟悉。

他虽然从未和王烈在一起踢过球，但作为一个合格的王烈死忠粉、脑残粉，他不知道看过多少场王烈的比赛，刷过多少遍王烈踢球的视频。

所以尽管相隔几十米，看不清楚相貌，他还是觉得远处那个正在颠球的人，应该就是王烈！

当这念头从他脑海中蹦出来的时候，里贝罗什么都没做，而是闭上眼睛用鼻子缓慢吸气，大约四秒钟后，屏住呼吸，同时在心里按照一秒一次的频率计数。

在数到七，也就是屏息七秒后，他再把那口气缓缓吐出，吐气的同时依然在心里计数。

八秒钟后这口气才全部吐完。吐完后他又屏息四秒。

这算是做完了一次呼吸循环。

随后他开始新一轮循环，同样是闭眼用四秒吸气，七秒屏息，八秒呼气，四秒屏息……

反复这么几次后，他能清晰感受到自己的心跳迅速下降，从剧烈跳动变得平缓，而他整个人也随之平静下来。

这是一种能降低自己心率，让自己在激动时迅速平静下来的呼吸法。

他最开始正是从王烈的一个采访视频中知道他的“神”在采用这种方法增强自己的有氧运动能力，稳定心率。 ↑返回顶部↑