第13章 身有五张弓(5 / 5)

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筋、关节这些就是弓弦!”

    “你的身体有五张弓,一把身弓,两把臂弓,两把腿弓!”

    “身弓,从颈椎到尾闾骨就是弓身,腰就是弓把……臂弓是从腕到肩,肘是弓把,腿弓是从胯到到足跟,膝是弓把……”

    “每个动作都要运用这五弓之力!”

    这狼拳没什么高深和过于复杂的动作,最重要的核心就是脊椎的崩弹发力,每个动作都要运用五弓之力。

    陈武君花了两个多小时,便将这二十四式的动作和发力记住。

    不过也仅仅是记住。

    随后自己到一边练习,在练拳的时候,随着发力发出“哈”的喝声。

    李师兄一边喝茶,一边看着陈武君在一边练拳。

    陈武君的动作很慢,做完每个动作都需要想一下才做下个动作。

    哪怕一开始动作不标准,不需要李师兄提醒,陈武君自己练几次就能纠正过来。

    “教一遍就都记住了,自己再练几遍,就能大差不差!”

    李师兄眼看着陈武君从一开始感觉不到五弓,到练几次后就能略微掌握一点。

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