第145章 毁灭健身房(3 / 3)

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援,奔跑突击,走上了跑步机,跑的满脸惊恐。

爆破炮手罗丝,需要扛著重火力小炮,於是从最简单的哑铃开始训练。

看见其他人都开始正经的锻链,魏莱也坐上了史密斯机,开始负重深蹲,强大的压力,让他浑身肌肉爆发,立刻大汗淋漓。

三个小时之后,几个人都陆续力竭,坐在一边休息,魏莱也拿出一把筋膜刀,不断刮著自己的腿部肌肉群。

“你在干什么为什么要用刀刮自己的肉”蕾拉不太明白。

“健身之后,用筋膜刀刮紧绷的肌肉,可以加速血液循环,排除乳酸堆积,松解筋膜黏连,加速组织修復……”

“总之,好处多多,如果你不想练得和那个怪物一样,全身都是僵硬的死肌肉……那就好好刮一刮。”魏莱当然不是科普给蕾拉听的。

“哦这样的吗那帮我也刮一下。”维娜塔很乾脆的走了过来,大大方方的把手臂交给魏莱。

一想到自己高挑的双腿,也许会变得肌肉横生……凯萨琳也將双腿递了过来。

“喔……腿玩年!腿玩年啊!”魏莱手中刮著玉腿,內心几乎已经转起了车轮。

“充能!充能!!”吉勃怒吼著。

刮筋膜痛的要命的体验,凯萨琳一会就痛的满脸通红,几乎路都走不动。

魏莱还寻思著,要不要抱著你送回营房,顺便让你看看我的宠物……

“快,轮到我了,我也要刮!”蕾拉却又开口打岔。

“你他妈练了个什么刮个屁!”魏莱狂翻白眼。

“我也练了腿的,刮一下嘛!”蕾拉一个劲的展示著自己的小腿。

魏莱骂骂咧咧的给她刮上。

“嗷!!!”蕾拉的惨叫声响彻健身房。

妈的……一点都曖昧的气氛都让你破坏了。

这四个妹子,隨便单杀一个都容易……

这凑在一起,还真的难下手呢……

从健身房离开之后,魏莱本人还带著东方人特有的含蓄,感嘆著自己的独立营房。

谁也没想到,没过多久,维娜塔就来敲门了,摇晃著一个酒瓶,性感的勾起嘴角。

“魏军士……不介意进去坐一下吧”

这毛妹血统的女人,办事就是豪爽……

“我无父无母,出生在孤儿修道院,18岁那年,抽中了生命神殿的命签,要为教廷诞下一子,我不愿意,所以逃到了军团服役。”

“我已经23岁了,即便是兵役期间,也无法躲避生命神殿的徵召……”

“与其不明不白的交託给別的男人……”

“倒不如先让自己看得顺眼的男人先尝尝甜头……”

魏莱的嘴,呜呜呜的被甜头堵住。

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