五味篇第五十六（五）（3 / 4）

安慰您，让您别急，它来帮您把心情平静下来。揉着揉着，您就会感觉心里那团火慢慢小了，心情也平静了，不知不觉就能睡个好觉。要是平时工作压力大，老是心慌心悸的人，多按按神门穴，就像给心脏这个“大王”找了个得力助手，能让心脏更好地工作，人也能更安心。

“最后是和辛辣味对应的肺脏。肺脏连着手太阴肺经，这条经络从胸部出发，沿着手臂内侧前面，一直到大拇指。在这条经络上有个太渊穴，就在手腕横纹上，大拇指那一侧的凹陷处，这就是太渊穴。太渊穴就像是肺脏这个大气球的‘气门芯’，能调节肺气。比如说陛下您吃了鸡肉，感觉肺气有点不顺畅，有点咳嗽或者气喘，这时候按按太渊穴，就好比给大气球稍微调整一下气门，让它能更好地呼吸。按揉太渊穴的时候，您会感觉到一股力量在手腕处动，慢慢地，呼吸就顺畅了，咳嗽和气喘的症状也能缓解。对于那些肺功能不太好，容易感冒咳嗽的人来说，经常刺激太渊穴，就像给肺脏这个大气球定期做保养，让它能一直保持好状态。”

黄帝听了，恍然大悟，兴奋地说：“伯高啊，你这一番讲解，让我对五畜五味和经络的关系清楚多啦！这些知识太有用了，朕得让老百姓都知道，让他们也能利用这些知识来养生保健，把身体养得棒棒的。”

伯高笑着点头说：“陛下圣明，百姓若能了解这些，必定受益匪浅。不过，在饮食上，除了知晓五畜五味与经络的关系，还得注意合理搭配。”

黄帝好奇地问：“哦？如何合理搭配呢？你快讲讲。”

伯高说道：“比如说，牛肉补脾益气，适合脾胃虚弱的人，但要是和猪肉一起大量食用，就不太合适。因为牛肉性温，猪肉性微寒，两者搭配不当，可能会影响脾胃的消化功能。就好比两个性格不同的人，强行凑在一起工作，可能会闹矛盾，影响效率。所以，在饮食搭配上，要根据个人的体质和五畜五味的特性来。

再比如说，有些人肝脏不好，容易生气，那可以适当吃点犬肉来收敛肝气，但不能多吃，而且可以搭配一些能疏肝理气的食材，像陈皮、佛手之类的。这就好比给容易生气的肝脏找了几个能开导它的朋友，让肝脏这个大管家心情舒畅，更好地管理气血。

还有，肾脏不太好的人，吃猪肉时可以搭配一些枸杞、山药。枸杞和山药都有补肾的作用，和猪肉搭配，能增强补肾的效果，就像给肾脏这个‘大水库’多找几个帮手，一起把水管理好。

对于心脏火气旺的人，吃羊肉清热降火时，可以搭配点莲子。莲子也能清心火，和羊肉一起，能更好地给心脏降温，让心脏这个‘大王’不那么暴躁。

而肺功能不太好的人，吃鸡肉宣发肺气时，可以搭配点百合。百合能润肺止咳，和鸡肉搭配，既能宣发肺气，又能润肺，让肺脏这个大气球既充满活力又得到滋养。”

黄帝听了，连连点头：“伯高啊，你考虑得真是周全。这些饮食搭配的知识，也得一并让老百姓知晓。”

伯高回应道：“陛下放心，定当让百姓明白其中的道理。其实，五畜五味不仅在饮食养生上有讲究，在疾病治疗方面也能发挥作用。”

黄帝眼睛一亮：“哦？快说说，这五畜五味还能治病？”

伯高说道：“是的，陛下。比如说，有些孩子脾胃虚弱，不爱吃饭，面黄肌瘦的。除了用药调理，适当吃点牛肉，配合一些健脾的中药，就像给孩子的脾胃来了一场‘营养餐’，能帮助孩子改善脾胃功能，增进食欲。

再如，有些女性因为肝气不舒，出现月经不调、乳房胀痛等问题。除了常规治疗，吃点犬肉来收敛肝气，再结合一些疏肝理气的中药，就像给肝气疏通了一条顺畅的通道，能缓解这些症状。

对于一些老年人，肾脏功能逐渐衰退，容易出现腰膝酸软、夜尿频多等情况