第二百一十二章 还挺硬。（2 / 2）

近宋眠的耳边。温热的气息让宋眠的耳朵充血，一片滚烫。

这个狗男人，到底是在哪里学的撩人？

“快吃饭！”宋眠推了一把沈醉，双手轻触沈醉胸口，一触即分。

还挺硬。

“行吧，原来我们眠眠想摸这里啊。”沈醉拉长了语调，故意逗她。

直到宋眠羞得要转身离去，这才拉住她的手腕坐下，一手抓住宋眠的小手，一手去拿勺子喝粥。

砂锅煮的米粥软糯可口，晶莹的米粒裹着蔬菜末，没有放调料，本身的味道就很香。

一大碗粥下肚，沈醉的胃终于得到了满足。想起前一段时间刻意节食，也疏忽了锻炼，沈醉有点为自己的身材担忧。

饭量是恢复了，可是训练量还没有跟上来，这样长此以往，怕是腹肌胸肌都要离自己而去了。

“眠眠，我吃太多了，要锻炼消耗一下才行。”不能让这些食物成为腰上的赘肉，眠眠喜欢线条分明的肌肉。

“那你去吧，我把碗拿回去洗一下。”宋眠的手还被沈醉抓在手里，掌心已经微微出汗。

“先放着，我明天洗，你来帮我锻炼。”沈醉抓住她不让走，碗什么时候都可以洗，锻炼却是刻不容缓，再晚就来不及了。

“我帮你？”锻炼不是一个人的事儿吗？虽然可以请私教帮忙，但是沈醉这种身材一看就是长期锻炼的，应该不需要私教指导吧？

况且，虽然她对人体构造了解的很清楚，但是说到锻炼，还真不比沈醉强。

“嗯，这里没有器械，需要你帮我一下。”沈醉忽略了三楼的健身房，留着它们在上边生锈。

宋眠一头雾水，直到她把全身的重量放在沈醉背上。

“别怕，坐好就行，不会让你掉下去的。”沈醉趴在地上，手臂支撑着上半身的力量。

虽然还有别的动作，但是俯卧撑和平板撑明显是最适合的。可以让宋眠坐在自己背上，把全身的重量交付。

平板撑的时候还好，单看沈醉的腹肌也知道他腹部力量不弱，一动不动坚持几分钟根本不在话下。

只是到了俯卧撑就不行了，一上一下的，宋眠坐在他的背上一点都不安稳，时刻担心自己会掉下去。

沈醉的动作不慢，幅度也大，宋眠坐在沈醉身上不一会儿给自己弄出一身汗来。

“你慢点儿啊！”宋眠没办法保持自身平衡，只能低头去抱着沈醉的脖子。

“宝贝，你想多慢？”