第二百六十三章 恣肆汪洋(7 / 8)
没有意义的。松。从神态到动作都不能紧张。是恢复人先天的自然状态,当然不能故意去做松,一故意,就做作了,就不是松。松是从上到下,从外到里,完整一气,内气向下沉。肢体在松中保持灵活
唐晓峰点了点头。
徐道长继续说道:“其二是散,散是气的通常状态寺说,“与骨鼓荡”散就是绵绵细细的鼓荡,在练幸凝小把内气运行到身体各个部分,各个梢节。散是由内到外的,通彻全身。”
唐晓峰微笑着说道:“这个学生是能理解的。就比如在一安静湖面上,丢进去一个小石头子小激起的水波一圈一圈从中心向外扩散,这就是散。就是一动无有不动。”
徐老道赞赏的点了点头,随即一想又不对,这小友理解的很透彻根本不像是第一次听到讲解一般。当下又狐疑的望起唐晓峰来,唐晓峰浑然不觉,装做好似在消化才才老道所讲的那两点要领一样。
徐老道瞅了一会,见仍然在唐晓峰的脸部表情上现不了任何端倪。只得做罢继续说道:“其三是通,就是流畅,劲路流畅,气脉流畅。是一种动态均匀的状态。要达到通。练拳中身体状态必须保持一种合理的形态,比如要张肘、松肩、开胸,内气一通,脏腑就得到很好调节,练拳就非常舒服,气遍全身不稍滞。越练越神清气爽,练拳的妙处也不断体现出来。不通者就会越练越累越疲乏,转而失去练下去恒心。”
唐晓峰点了点道:“老丈敢问第四点是什么?”
徐老道:“其四是空,就是空灵的境界,太极拳功夫练到非常浑厚。即“有。的程度,又全身虚灵。即“无,的程度,有无相生,就是“空。拳论说“全体透空。透了才能空。松。散,通都是达到“透,的阶梯。”
“做到,空”于己则身体无紧张点,消除引起疾病的一大根源,于人则搭手无滞留点。没有破绽与人,人不知我。我独知人,即推手的“忘我,境界。”徐老道说完望着唐晓峰。
唐晓峰连忙微笑着说道:“多谢徐老丈指教,想来这松、散、通、空这四大要诀,是要在练拳过程中逐步体会,看来它们是完整一体的,不能割裂开来理解。”
徐老道听到唐晓峰这么说。心中顿时愤然暗忖道:“好啊小子。你原来真的是跟我在装,我就不相信你天资聪明,我根本没有说过这四点要在练拳中体会,我还真就不相信你小子能自己琢磨出来,小小子在敢跟我说以前没有高人指点过你,我非把你一脚踹出道观不可!”
徐老道正想点破唐晓峰,忽然,一声房门的开启声传入二人的耳朵里,不知是刚才徐老道的那声叫好声,还是唐晓峰和老道的谈论声将沥惊醒,小沥站在房门旁,看到道长和唐哥坐在青石长凳上正热烈的谈着,不由得露出一丝会心的微笑,唐哥可真是不简单,昨天网见道长时也没见道长如此热情,不知道唐哥究竟用了什么法子,短时间内获得了道长的好感,两人先是对月饮酒,现在又坐在庭院中的青石上攀谈。
徐道长微笑地站起身来,看着小沥说道:“小姑娘,可是被我们惊醒的?”
张沥连忙笑着摇了摇头道:“不是的,道长,是我自己睡醒的。”
徐道长听到小沥的话,微笑着说道:“刚才是我忘了,所以一时没收到性子,声音有些大了。”
小沥没有在这个话题上继续跟老道谈下去,她转头看向唐晓锋微笑着问道:“唐哥,你刚才跟道长谈论什么呢,我听着好像你们好像很高兴的样子。”
唐晓峰微笑着说道:“我先前也是睡不着,后来听到道长在庭院里练功,我就起身走了出来,结果道长的太极拳令我大饱眼福。”
徐道长微笑着说道:“多年地山居清修生活,养成了早起早睡的习惯。没想到先是惊醒了小
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