第170章健健康康（3 / 3）

这么多好处。那除了脾经和三阴交，还有别的经络和穴位也有类似的神奇功效吗？”

苏瑶轻轻点了点头，眼神中透着对中医知识的热爱与自豪。“当然有啦。比如足厥阴肝经，它与肝脏相连，主疏泄，调畅气机。养护肝经，可以多吃一些绿色的食物，像菠菜、芹菜等，因为绿色入肝。还可以按摩太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，位于足背，第 1、2 跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。按摩太冲穴可以疏肝理气，调节情绪。现在很多人压力大，情绪容易烦躁、抑郁，按摩太冲穴就很有帮助。”

崔婉认真地听着，不时地点点头，还拿起笔在一旁的纸上记录着。“苏瑶，你懂得可真多。那肾经呢，肾经要怎么养护呀？我听说肾是先天之本，很重要呢。