第95章 身体终将衰老，技术才是永恒（5 / 7）

    无论是进攻还是防守。

    布朗听懂了，再回想前天比赛中，的确有很多类似的场景，邓肯就是通过一些细节的动作，干扰到了自己，导致自己防不住他。

    “那我该怎么做呢？”布朗反问。

    问题是发现了，关键是怎么改进。

    唐森又注意到了尤因。

    他直勾勾的盯着自己，仿佛课堂上知道答案，迫不及待想要回答的学生一样。

    “帕特里克，告诉他。”

    现成的中锋教科书，没理由不用啊。

    唐森的见解，真不一定比尤因更好。

    尤因立刻道：“低级的做法，就是瞅准他回转的时机，给他一下对抗，打乱他的节奏。”

    “布朗，内线防守的时候，该怎么发力，什么时候发力，是很重要的东西，你得多思考。而且有的时候，少一些动作，比多一些动作更好，简单来说，就是克制你的防守欲望，少去做那些切球，无谓的对抗动作。”

    就像某些后卫花里胡哨一通运球，换成乔丹，一步就够了。

    防守也是一样，无意义的对抗只会给对手机会，还消耗自己的体能。

    高明的防守者，看着漫不经心，但只要出手，必定直切要害。

    布朗立刻扭头望向唐森。

    之前唐森就说过，防守时要克制欲望。

    还总结了八字箴言，认清形势，消除幻想。

    这其中的消除幻想，就是这个意思。

    尤因继续道：“而高明的做法，就是预判。了解你的对手，熟悉他的每一个习惯，知道对手处于那种情景，他会怎么打球。就像这个球，如果是我来防，肯定在他拉回的时候就选择横移，伸胳膊先去堵他的路线。”

    “当然，我说的是我年轻的时候。”

    现在的尤因，别说提前封堵了，邓肯一个虚晃，就能把他过的干干净净。

    布朗不住点头，陷入了沉思中。

    唐森并没有急着看下一个问题，招呼布朗起身，和自己演练。

    尤因更合适一些。

    但他有自己的训练计划，他掏了钱，那就不能牺牲他的时间来陪布朗。

    早上的训练因为加了恢复性训练，延后了一个小时结束。

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