第95章 身体终将衰老，技术才是永恒（1 / 7）

    水屋中心的所有权是奥兰多市政府。

    非比赛日的时候，还要租出去举行别的活动。

    当然，这并不影响训练馆的使用。

    哪怕去的很早。

    不过唐森还是单独找了一个球馆。

    就在温德米尔。

    这是全美知名的富豪社区，基础的娱乐设施肯定不缺。

    唐森亲自去考察过，场馆地板不比NBA的差，相关的训练设施也是一应俱全，很齐全。

    一方面是近，方便早起。

    尤因住的也不远。

    最重要的，训练是一件很私人的事情。

    基础的一些训练方法也就算了，无所谓。可是像用呼吸练核心，对比训练法这些方法，都是唐森吃饭的本事。

    不说保密吧。

    但想学，得付费！

    能休息两天，所以唐森还是安排了五点的早起训练。

    布朗就不说了。

    事实证明，尤因的担心完全是多余。

    昨天他从圣安东尼奥一回来，下午他就要拉着唐森去训练。

    他斗志昂扬着呢。

    麦迪也准时的赶到球馆。

    之前唐森的激将显然是起到了作用。

    自律的尤因更不会缺席。

    热身完毕，各自按照训练计划进行。

    模拟的时候，唐森就把比赛日考虑了进去，所以今天在训练之前，先做一些恢复性的训练。

    郭永林也被迫起了个大早，和训练搭配着按摩。

    这样恢复性的静态训练效果会更好一些。

    让身体恢复了，才能拉强度，提升训练效果。

    这也是在系统模拟的时候，唐森意外的加入了一些恢复性训练，然后发现模拟结果更好。

    正练着，有人步入球馆。

    定睛一看，竟然是里弗斯！

    “唐，抱歉，没有打扰你们吧。”

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