第84章 康普顿的少年（求首订）（14 / 18）

培养他。

    拿着那份训练计划，他找了在业余球队当教练的朋友问过了。

    对方说，虽然这份训练计划项目很基础，但训练组别，间隙的安排，却绝对是专业级别的。

    到这儿，老拉塞尔才放心。

    更别说唐森还没要钱，免费指点。

    提起钱了，老拉塞尔有些局促的道：“先生，我们不能这样让您免费指导，我们还是要付钱的。”

    唐森摆摆手表示不用。

    看老拉塞尔着装就知道，穷人一个。

    他能给多少钱，五万美金一个月？

    五百恐怕都拿不出来。

    唐森纯粹就是闲了，有点儿手痒。

    捎带着也涨一涨训练师的经验条。

    教了一些热身动作，等热完身，唐森才开始进入正题。

    既然决定教了，打发时间，那就不能瞎糊弄。

    问了，俩人都是88年的，现在才13岁。

    这个年龄段，还是应该以基本功，练身体为主。

    基本功这块儿，唐森准备优先提升他们的球感。

    控球是基础中的基础。

    至于身体，则是练柔韧性。

    他们这个年龄，贸然练力量容易把身体练伤，对发育也不好。

    反倒是柔韧性。

    小孩子身体软，能练出来，等年龄大了，想练也练不出来了。

    而小时候练出了出色的柔韧性，长大了对于身体的控制能力将会有巨大帮助。

    用郭永林的话说，这就叫童子功。

    他老吐槽唐森身体僵硬的厉害。

    唐森还不服气呢，心说你看看我小时候，劈叉跟玩儿一样。

    这些基础训练唐森都是信手拈来。

    当然，唐森也会传授一些窍门儿。

    比如球感。

    “回家找面墙，对着墙拍，手离得近一点儿，保证球不掉，什么时候坚持到5分钟，差不多就出效果了。”

    想要做到所谓的球感好，也就是球粘手的那