第138章 你们简直是在作弊（3 / 8）

bsp; “屁股！”

    唐森上前，一巴掌甩在萨瑟的屁股上，提醒道：“你难道没有发现吗，当你滑步的时候，是你的臀部带动你的小腿去发力！”

    “还有你的髋部，当对手变向，你尝试跟随的时候，转髋的速度决定你移动的快慢。”

    唐森猛地转髋，身体保持着压低的姿态，臀部发力带动左腿滑步移动。

    “明白吗？”

    唐森反问。

    萨瑟若有所思点头。

    理解他是理解了，但真正练起来，还是有问题。

    这就是他身上最大的问题。

    在大学期间，他是进攻核心，专注于得分，防守这一块儿，真没有正经练过。

    或者说，教练并没有在防守上给他提出更高的要求。

    可以理解，真正做到攻防一体是很难的。

    他所在的野马队又不是什么NCAA强队，他身为球队核心，肯定还是得分优先。

    防守这块儿，肯定是交给角色球员。

    这就导致萨瑟完全是靠着身体本能去防守，他没有技巧，细节抓的也不够。

    比如手臂，一条上举，一条横放的保持度不够。

    有的时候甚至于会反过来，上举的手臂和前脚不是同侧。

    还会出现停滞滑步这种低级错误。

    所谓的停滞滑步，就是当对手运球时，你先移动了和对手运球方向相反的那只脚。

    而这样细节的问题还有很多。

    “看好我的脚尖，当你迈步脚启动的时候，脚尖要往外撇，指向你移动的方向，这样在移动之后才不会让脚掌外侧先接触地面，那样你会很慢的。”

    唐森指着自己的左脚，演示着细节的区别。

    萨瑟目不转睛的看着，感觉得到他很认真，应该也是听懂了，可一练，立马还是出问题。

    唐森默默叹口气。

    也不能说他脑子笨，纯粹就是肌肉记忆，习惯导致的。

    从小到大，估计就没有一个优秀的防守人教他如何正确的防守。

    这都二十出头了，有些习惯真的不容易改变。

    也没办法，只有反复的训练，慢慢养成好习惯了。