第163章 什么叫内线为王（1 / 7）

    一天三练，超高的强度，让第二天姚明差点儿没能从床上爬起来。

    再赶到球馆的时候，差一点儿就五点了。

    今天人少。

    布朗麦迪他们上午有战术训练课。

    76人果然把系列赛拖到了最后。

    但最后一场，皮尔斯无限单打，狂砍46分，最终帮凯尔特人拿下了系列赛。

    “姚，早！”

    萨瑟已经赶到，正坐在地板上拉伸。

    姚明打了声招呼，望向了旁边的斯塔德迈尔，主动说了声早上好。

    昨天他才知道，斯塔德迈尔和自己一样参加了选秀。

    最重要的，他还是个高中生，只有19岁。

    “早。”斯塔德迈尔有些腼腆，默默的打量着姚明。

    唐森走过来，递给萨瑟和斯塔德迈尔下一周的训练计划。

    萨瑟还是老样子，练身体为主。

    而斯塔德迈尔，他跟着唐森练了一个月，体重增加，也开始和姚明一样，一天练身体，一天练技术。

    他冲筐能力一流，但唐森没急着提升他的攻框终结能力，而是选择让他练投篮，还有运球。

    一手精准的中距离，是大前锋必不可少的技能。

    而只有在中距离投出威胁，那么当防守人防守他的时候，才不敢放太多距离，只能选择贴近了防守。

    等防守人贴身，斯塔德迈尔才能发挥自己的速度和敏捷优势，更容易过掉对手。

    距离选秀还有时间，如今系统加成高，所以在权衡之后，唐森还是选择了和之前帮布朗矫正投篮姿势一样的方法，举着胳膊站。

    去年布朗用了半个月的时间，把肌肉记忆刷新重置，如今只会更快。

    先把姿势调整好，再去练投篮不迟。

    然后就是运球。

    2米08的斯塔德迈尔冲起来像后卫，重心高，那少不了要好好练习运球。

    球感方面，和姚明他们一样，对墙拍球。

    这种训练不要求场地，他可以随时随地的自己练。

    然后就是加重球。

    本来加重球的出现，就是为了训练控球能力。