第32章 身体的秘密（2 / 3）

了。”

这时，冬天在一旁向李允真解释道：“这些舞蹈动作很多都很伤腰，很多舞者年龄大了之后，身体都会落下各种各样的毛病。

为了追求舞蹈动作的视觉效果，我们经常会过度用力，受伤也是常有的事。”

听到这话，李允真的心中不禁一阵心疼。

同时，她突然想起了之前在东南亚的时候，她的泰拳师傅有一种药浴的秘方。

这个秘方是专门用来强化骨骼和关节力量的，对于长期进行高强度训练的人来说，有着很好的效果。

泰拳的打法凶猛，对腿部膝盖和胫骨的伤害非常大，李允真前世练泰拳的时候，经常膝盖肿得比大腿都大，上面布满了伤疤。

但凭借师傅的那个秘方，她每次都能在一两天之内快恢复。

李允真看向柳智敏和其他三人，认真地说道：“我之前学拳的时候，师傅有个药浴秘方，专门针对我们这种高强度训练导致的身体损伤。

我还记得方子，对强化骨骼和关节力量很有帮助，我明天去找找药材，说不定能配出来。”

众人听后，眼中都闪过一丝惊喜，纷纷投来惊讶又感激的目光。

宁宁惊叹道：“哇，允真，你居然还有这样的秘方，太厉害了！”

吉赛尔也在一旁附和：“是啊，要是真能帮到我们，那就太好了。”

柳智敏忍着腰伤，感激地说道：“允真，太谢谢你了，要是真有这样的方子，那可太好了。”

李允真笑了笑，说道：“别客气，我们是亲故嘛。”

因为柳智敏受伤，大家便决定今天的练习就到此为止。

众人围坐在地上，一边休息，一边帮李允真复盘刚才练习的动作。

李允真认真地听着大家的建议，不时提出自己的疑问，练习室里充满了热烈的讨论氛围。

聊天过程中，李允真不经意间注意到柳智敏的坐姿有些奇怪。

大家都盘腿而坐，而柳智敏却老是身体往后仰，抱着膝盖，整个人看起来有些别扭。

李允真刚问出这个问题，冬天就像个急于表现的小喇叭，立刻张了张嘴，想要说出原因。

柳智敏眼疾手快，赶紧伸出手一把抓住冬天的嘴，生怕她又像往常一样添油加醋地抹黑自己。

冬天被捂住嘴，出“呜呜”

的声音，眼睛瞪得圆圆的，满是不甘。

柳智敏这才无奈地解释道：“我这尾椎骨比正常人多了一节，所以像你们那样盘腿坐的话，尾椎骨就会顶到地板，疼得厉害。

没办法，我只能这样抱着膝盖，往后仰着，看起来就像个陀螺一样。”

说着，她还自嘲地笑了笑。

李允真听着她自己调侃自己是个陀螺，忍不住“噗嗤”

一声笑了出来，其他几人也跟着笑了起来，练习室里充满了欢声笑语。

笑过之后，众人的话题便转到了各自身体的毛病上。

宁宁捋了捋耳边的头，轻声说道：“我之前患过角膜炎，做了手术后，右眼基本上就看不见东西了。

不过现在已经习惯了，也不怎么影响跳舞。”

吉赛尔轻轻拍了拍宁宁的肩膀，以示安慰。

吉赛尔接着说道：“我是过敏体质，很多东西碰了身体都会有不良反应。

之前有一次不小心碰到了一种过敏的花粉，脸瞬间就肿起来了，可把大家吓坏了。”

她一边说着，一边比划着当时的情景，脸上露出无奈的表情。

轮到冬天，她双手叉腰，一脸骄傲地说道：“我可健康得很，根本没有毛病！”

她的话音刚落，柳智敏就立刻反击道：“你还健康呢？胸小就算了，还社恐又怕鬼，上次看个恐怖电影，你吓得差点没把我胳膊给捏断。”