第一百三十九章 变强的专家（1 / 4）

    增肌增重??

    放眼运动领域,这一行为可谓相当常见,但如果细分下来,具体到底要做什么,答案却截然不同。

    例如相扑力士,就是要大量吃饭,配合充足的睡眠,以保证自身体重能快速增长,成为屹立于土之上的肉体堡垒。

    又比如健美选手,就要考虑到每一块肌肉的维度与观感,进行针对性训练。

    而运动员呢?细分不同种类的运动,要考虑的就更多。

    由此,甚至诞生出了专门的学科分类!

    对于“格斗手”而言,单纯的增肌增重,绝对是一件蠢事。

    先不论职业赛场上的“重量级”限制,单论里世界的无差别格斗家们,同样也明白这一点。

    在提升力量的同时,也要考虑到自身的技艺是否适配,以及是否会影响到原有的运动能力。

    适合自己的“质量”,远比超大的“数值”更重要!

    倘若盲目追求夸大的体格,导致运动能力退化,那就是得不偿失了。

    ......

    白木承因病荒废了几年,虽说身体底子仍在,但总归比长期活跃在“一线”的家伙们要差一些。

    不过用有纱的话来说,他们一家的运气一直都很好。

    白木承的几位师父中,的确有“肌肉”方面的专家??

    【红色旋风】桑吉尔夫!

    这位学历极高的摔跤大师,大笑着答应了白木承的请求,指导起白木承的日常锻炼。

    那是极度热情高涨,同时又豪迈无比??甚至有点严苛的训练方式。

    仅一个下午,便将白木承累得趴倒在地,气喘吁吁,身体流出大量的汗。

    {......}

    隆盘坐在不远处,面露微笑,为弟子的进步而感到高兴。

    古烈同样如此,双手抱胸,点头道:{......你有收获吗?不需要什么飞跃性的进步,一步一个脚印地成长就行。}

    白木承刚做过几组“负重俄式挺身”,此刻筋疲力尽,连说话力气都没有,只能勉强竖起一根大拇指,以示回应。

    他耳边能听见的,还有卢克和杰米的鼓励,以及桑吉尔夫那爽快的大笑。

    翌日。

    白木承的身体完全恢复,训练强度也上了一个等级。

    斗魂武馆室内,训练器械已